L’effet miroir avec les enfants
Parfois, il suffit d’un mot. D’un ton. D’une réponse insolente. Et boom, ça explose.
Tu te dis peut-être :
“Mais d’où ça sort ?!” “Je ne comprends pas pourquoi il me parle comme ça…”
Et si je te disais que ton enfant apprend plus par l’exemple que par les leçons ? Et si, sans t’en rendre compte, tu lui montrais comment réagir… même quand toi aussi, tu es dépassée ?
💡 L’effet miroir, c’est quoi exactement ?
Ton enfant te renvoie souvent une image de ce qu’il a vu, entendu ou ressenti. Quand il te parle avec agressivité, il n’est pas toujours en train de “te défier”… Il exprime une émotion ou reproduit un modèle.
Et c’est là que le miroir devient un outil précieux de conscience et de transformation.
🔁 On apprend par imitation, pas par obligation
Un enfant voit, entend, absorbe. Et ce qui l’impacte le plus… ce n’est pas ce que tu dis, mais ce que tu fais.
Si tu veux qu’il parle avec respect, parle-lui avec respect. Si tu veux qu’il gère ses émotions, montre-lui comment toi tu t’apaises.
🛠 L’outil du jour : L’expérience “3 jours miroir”
Pendant 3 jours, essaie ceci :
- Prends conscience de ton ton de voix, de tes mots, de ton attitude.
- Parle à ton enfant comme tu aimerais qu’il te parle.
- Observe ce qui change (ou pas encore 😉).
Ce petit exercice est bluffant. Et surtout, il te redonne du pouvoir là où tu te sens souvent impuissante.
🌿 La bienveillance… envers toi aussi
Cette démarche demande de l’humilité, mais aussi… beaucoup de douceur envers toi. Personne n’est parfait. Et ton enfant, lui aussi, est en apprentissage.
Alors chaque petit ajustement compte. Et chaque moment de conscience est une victoire.
💬 Et toi ?
Quelle phrase aimerais-tu entendre plus souvent à la maison ?Et si tu étais celle qui la semait la première ?
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Bonjour 👋 c'est Clarence, et voici mon blog. A travers ces lignes je souhaite t'apporter de la légerété dans ta relation avec toi et des personnes que tu chéris.
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