Le pouvoir de l’écoute sans conseil
Tu connais ça ?
Tu es là, tu écoutes ton enfant, ton amie, ton partenaire… Et rapidement, tu sens l’élan de vouloir aider. Alors tu donnes un conseil, une idée, une solution. Tu veux bien faire.
Mais parfois… ça coupe le lien.
🤯 Pourquoi nos conseils tombent à plat ?
Parce que souvent, l’autre ne veut pas qu’on lui dise quoi faire. Il veut juste être entendu dans ce qu’il vit.
Quand on donne un conseil, l’autre peut entendre :
"Tu ne gères pas bien"
"Tu devrais faire autrement"
"Je sais mieux que toi"
Résultat ? Il se ferme.
🌊 Ce que son interlocuteur a besoin
Il cherche une présence. Une validation de son vécu. Juste quelqu’un qui dise :
“Je comprends que ce soit dur.” “Ça doit vraiment te peser.” “Je suis là.”
Ce genre d’écoute, c’est de l’or.
🧰 L’outil du jour : l’écoute active
Elle consiste à :
Écouter sans interrompre
Reformuler pour montrer qu’on a compris : "Tu te sens dépassée en ce moment, c’est ça ?"
Se taire… et rester là, cœur ouvert
Essaie avec ton enfant ou ton partenaire. Tu seras étonnée de la magie qui s’installe ✨
✨ En résumé
Écouter, ce n’est pas conseiller.
L’autre a souvent la réponse en lui.
Ton job : lui offrir un espace de confiance.
💬 À toi maintenant :
As-tu déjà testé cette posture d’écoute sans solution ?
Raconte-moi en commentaire : comment ça s’est passé ?
Et si tu veux développer cette qualité d’écoute profonde, viens découvrir le prochain stage Gordon "Au coeur de la relation : écouter, dire, se relier" et accompagnements – on y plonge ensemble dans ces petits grands gestes du cœur
Plus d'infos par ici :
Les piliers de la méthode Gordon
l'effet miroir avec les enfants
Avec douceur, clarté et vitalité,
Clarence Henry-Delhumeau 🌺
Activatrice de Pep’s intérieur
Coach et formatrice en régulation émotionnelle et en communication empathique
Parce que notre réflexe naturel est de vouloir aider. Mais souvent, donner un conseil trop vite empêche l’autre de se sentir vraiment entendu et peut couper le lien.
L’écoute active consiste à être pleinement présent, à reformuler ce que l’autre exprime et à valider ses ressentis sans jugement ni solution imposée.
Pas du tout ! Il s’agit de répondre par des signes d’écoute : reformulations, mots de compréhension (“je comprends que ce soit difficile”), silence bienveillant. Cela nourrit le lien.
Elle renforce la confiance, car l’autre se sent accueilli tel qu’il est. Cela favorise une communication plus authentique et apaise les tensions.
Commence par résister à l’envie de conseiller. Reformule ce que tu entends, reste dans la présence et observe l’effet. Avec la pratique, tu verras des échanges plus fluides et profonds s’installer.
À propos
Bonjour 👋 c'est Clarence, et voici mon blog. A travers ces lignes je souhaite t'apporter de la légerété dans ta relation avec toi et des personnes que tu chéris.
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